Entre 1971 e 2000, a taxa de mortalidade para os homens com diabetes caiu, de acordo com um estudo na revista Annals of Internal Medicine.
Este foi um grande golpe, refletindo os muitos avanços no tratamento do diabetes. No entanto, de acordo com o estudo, a taxa de mortalidade para as mulheres com diabetes não mostrou sinais de melhoria.
Além disso, a diferença nas taxas de mortalidade entre as mulheres que tiveram diabetes e aqueles que não fizeram mais do que duplicou.
Este estudo de diabetes em homens e mulheres apresentaram várias razões possíveis para as diferenças de gênero.
Razões incluídas:
- Muitas vezes as mulheres recebem um tratamento menos agressivo para os fatores de risco cardiovasculares e condições relacionadas com a diabetes.
- As complicações da diabetes em mulheres são mais difíceis de diagnosticar.
- Muitas vezes as mulheres têm diferentes tipos de doenças cardíacas do que os homens.
- Hormônios e inflamação respondem de forma diferente nas mulheres.
Os resultados enfatizam como o diabetes afeta homens e mulheres de forma diferente. Se você é uma mulher com diabetes, o que isso significa para você?
Os sintomas da Diabetes
Se você é uma mulher com diabetes, você vai experimentar muitos dos mesmos sintomas como um homem.
Mas alguns sintomas são exclusivos para as mulheres. Entender ambos irá ajudá-lo a identificar diabetes e encontrar o tratamento precoce.
Os sintomas originais para mulheres incluem:
- infecções fúngicas vaginais e orais e candidíase vaginal
- infecções urinárias
- disfunção sexual feminina
- síndrome dos ovários policísticos
Os sintomas experimentados por mulheres e homens:
- aumento da sede e da fome
- micção freqüente
- perda de peso ou ganho que não tem nenhuma causa óbvia
- fadiga
- visão embaçada
- ferimentos que cicatrizam lentamente
- náusea
- infecções da pele
- manchas de pele mais escura em áreas do corpo que têm vincos
- irritabilidade
- respiração que tem um odor doce, frutado, ou acetona
- reduzido sentimento em suas mãos ou pés
É importante ter em mente que muitas pessoas com diabetes tipo 2 não apresentam sintomas perceptíveis.
Gravidez e Diabetes
Se você tem diabetes e está grávida ou tem a esperança de engravidar, esteja ciente dos desafios para a manutenção da saúde sua e do seu bebê.
Os seus níveis de glicose no sangue e necessidade de saúde geral devem ser monitorados antes e durante a gravidez.
Quando você está grávida, glicose e cetonas no sangue viajam através da placenta para o bebê. Os bebês necessitam de energia a partir da glicose assim como você faz.
No entanto, os bebês estão em risco de defeitos de nascimento, se seus níveis de glicose são demasiado elevados.
Diabetes gestacional
A diabetes gestacional ocorre em cerca de um em cada 20 gravidezes. Os hormônios da gravidez interferem com os trabalhos de insulina.
Isso faz com que o organismo produza mais do mesmo. Mas, para algumas mulheres, isso ainda não é insulina suficiente, e elas desenvolvem diabetes gestacional.
Na maioria das mulheres, diabetes gestacional desaparece após a gravidez. Mas, se você já teve diabetes gestacional, o risco de diabetes tipo 2 é muito maior.
Fatores de risco
De acordo com o Gabinete de Saúde da Mulher, do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, você está em risco para a diabetes tipo 2 se você:
- tem mais de 45 anos
- está com sobrepeso ou obeso
- tem uma história familiar de diabetes (pai ou irmão)
- é Africano americano, nativo americano, nativo do Alasca, hispano-americano, asiático-americano, ou Nativo do Havaí
- teve um bebê ao nascer com mais de nove libras
- teve diabetes gestacional
- tem pressão arterial elevada
- tem colesterol alto
- faz menos exercício do que três vezes por semana
- tem outras condições de saúde que estão ligadas a problemas de uso de insulina, como a síndrome do ovário policístico (SOP)
- tem um histórico de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral
O que você pode fazer
Em todas as fases da vida, os corpos das mulheres apresentam obstáculos para o gerenciamento de diabetes e açúcar no sangue.
Desafios podem ocorrer porque:
- Os hormônios flutuantes associados ao ciclo menstrual, gravidez e menopausa tornam mais difícil para manter os níveis adequados de glicose no sangue.
- Algumas pílulas anticoncepcionais podem aumentar a glicose no sangue.
- Glicose no seu corpo pode causar infecções fúngicas.
Felizmente, existem passos que você pode tomar para prevenir ou retardar a diabetes, evitar suas complicações, e administrar os sintomas.
Perder peso e exercício
Você não tem que quebrar recordes de perda de peso. O Programa de Prevenção de Diabetes descobriu que você pode retardar ou mesmo prevenir a diabetes tipo 2, perdendo apenas 5 a 7 por cento do seu peso.
Você pode fazer isso por comer alimentos mais saudáveis e se exercitar 30 minutos por dia, cinco dias por semana.
Não fume
Fumar coloca em maior risco de ter complicações ligadas à diabetes, como doença renal e danos aos nervos, especialmente em seus pés.
Fique em cima do seu Diabetes
Siga as recomendações do seu médico e equipe de saúde na gestão de seus diabetes. Esforce-se para controlar seus níveis de glicose no sangue e manter os níveis de pressão arterial e de colesterol saudáveis.
Saiba os sinais de complicações
Converse com seu médico sobre os sinais de complicações comuns ao diabetes, incluindo ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, e cetoacidose diabética.
Conheça os sintomas
Finalmente, entender os sintomas da diabetes - ambos os sintomas exclusivos para as mulheres e os homens e mulheres experimentam.
Embora as mulheres não veem a mesma queda na mortalidade associada à diabetes que os homens têm, entender e gerenciar os sintomas de diabetes e suas complicações podem ajudá-lo a levar uma vida mais saudável.