Complicações de diabetes

As complicações a longo prazo do diabetes desenvolvem-se gradualmente. Quanto mais tempo você tem diabetes - e menos controlado o açúcar no sangue - quanto maior o risco de complicações.

Eventualmente, complicações do diabetes podem ser incapacitantes ou mesmo causar risco de vida. Possíveis complicações incluem:

Doença Cardiovascular. Diabetes aumenta drasticamente o risco de vários problemas cardiovasculares, incluindo doença arterial coronariana com dor no peito (angina), ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e estreitamento das artérias (aterosclerose).

Refeições para diabéticos: 3 dicas

Boas notícias! Nós levamos as conjecturas fora de seguir uma dieta diabética reunindo 11 deliciosas refeições que incluem vitaminas e minerais essenciais, além de todas as informações de nutrição que você precisa para gerenciar sua glicose no sangue.

Tente um destes menus de jantar gostoso hoje à noite, ou misture e combine suas peças favoritas para criar algo todo seu.

Uma das perguntas mais comuns que as pessoas com diabetes perguntam é: Como posso montar jantares deliciosos ainda nutricionalmente equilibrados que eu e toda a minha família satisfazem?

Diabetes: grãos integrais e fibras

Imagine que este alimento é baixo em calorias. Faz você se sentir completo. E você pode comer tanto quanto dele como você quer.

Bom demais pra ser verdade? É fibra e é real. Você pode encontrá-la em frutas, verduras, legumes, nozes e grãos integrais.

A maioria das pessoas devem comer mais fibras - especialmente se você tiver diabetes. Mesmo que a fibra é um carboidrato, seu corpo não pode quebrá-lo para baixo.

Os 15 Melhores alimentos para diabéticos

Inclua esses superstars da nutrição em sua dieta de diabetes para reduzir o açúcar no sangue, queimar gordura, reduzir a inflamação, e ganhar mais benefícios de saúde.

Chocolate escuro

O chocolate é rico em flavonóides, e a pesquisa mostra que esses nutrientes reduzem a resistência à insulina, melhora a sensibilidade à insulina, solta os níveis de insulina e glicose no sangue em jejum, e os desejos sem corte.

Alimentos a evitar com Diabetes

Esses infratores superiores de alimentos contêm quantidades elevadas de gordura, sódio, carboidratos e calorias que podem aumentar o risco de colesterol alto, pressão alta, doença cardíaca, glicemia não controlada, e ganho de peso.

A boa notícia é que você pode entrar em seus alimentos favoritos e ainda comer saudavelmente com nossas alternativas satisfatórias e deliciosas.

Acreditamos que comer com diabetes não tem que significar a privação, fome, ou comidas leves e chatas.

Diabetes Tipo 2 - Estatísticas e Fatos

A diabetes Tipo 2 é a forma mais comum de diabetes. Aqui estão alguns dos principais fatos e estatísticas sobre diabetes tipo 2.

Prevalência e Fatores de Risco

A diabetes tipo 2 é uma doença comum e cada vez mais prevalente que é em grande parte evitáveis. Em adultos, o diabetes tipo 2 para cerca de 90 a 95 por cento de todos os casos diagnosticados de diabetes; o restante é diabetes tipo 1 adulto-início (ou diagnosticada por adulto), uma forma de diabetes para que a causa é desconhecida.