Parece que cada ano, o run-up para o Dia das Bruxas fica cada vez mais cedo. Como qualquer feriado principal, o premir de mercadoria e doces é constante.
Para uma criança com diabetes, isso pode ser uma tentação não desejada e lembrete de que eles não podem comer quantidades ilimitadas de doces.
Mas Halloween não tem que ser tudo melancolia e desgraça para a criança com diabetes. Com um pouco de planejamento extra, os pais e cuidadores podem fazer o feriado assustador um evento sem a ressaca de açúcar cheio de diversão.
Aqui estão algumas dicas do Juvenile Diabetes Research Foundation (JDRF):
Venda Doces por dinheiro. Doces podem ser trocados por um brinquedo, dinheiro, ou doados para a sua caridade favorita ou organização.
Planeje atividades alternativas e guloseimas. Por exemplo, uma festa e oferecer brinquedos divertidos, como aranhas e adesivos com temas do Dia das Bruxas.
Bolas de pipoca e doces sem açúcar e outras guloseimas sem açúcar podem substituir os doces habituais.
"Ao colocar o foco na diversão e não no alimento, o feriado pode ser melhor e mais saudável para todos os envolvidos", observou JDRF.
Informe aos professores na escola do seu filho. Prepare a sua criança, bem como professores e funcionários com informações sobre diabetes tipo 1 antes de eventos de Halloween começar.
"O feriado pode ser uma oportunidade para ensinar sobre saúde, ciência e dieta. Algumas escolas têm usado o Halloween como uma ocasião para calcular a contagem de carboidratos para servir tamanhos variados de doces antes de partidos da sala de aula."
Faça um inventário. Se você vai permitir que seu filho coma doces, certifique-se de tê-lo a escolher apenas algumas peças de cada vez e comê-los de acordo com um cronograma supervisionado.