Se você foi um usuário de insulina por muitos anos agora, então as chances são provavelmente que você está bem versado no processo.
Para muitas pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2 os procedimentos do dia-a-dia, envolvendo acompanhamento de açúcar no sangue, injeções de insulina, e restrições de dieta tornaram-se uma segunda natureza.
Se este for o caso para você, então talvez seja hora de reavaliar o seu plano de cuidados de diabetes com as seguintes dicas e truques.
Dicas de injeção
Um estudo da Associação Americana de Diabetes (ADA) diz que certas precauções ao usar canetas ou seringas podem garantir uma injeção de insulina precisa sem dor o tempo todo.
Aqui estão algumas dicas para ajudar você com a injeção.
Bolhas de ar
Você sabia que bolhas de ar na seringa ou uma caneta de insulina pode diminuir consideravelmente a quantidade de insulina que você recebe?
Alguns usuários de insulina experientes têm a tendência a tornar-se complacentes depois de anos de injeções, mas você nunca deve perder de vista a verificação de bolhas de ar.
Fazer isso antes de cada injeção irá ajudar a reduzir a probabilidade de seu sangue balançando açúcar muito alto ou muito baixo.
Além disso, tente evitar deixar uma ponta de agulha na sua caneta de insulina entre as injeções. E não se esqueça de primordial uma caneta com duas unidades de insulina antes da dosagem.
Injeções dolorosas
Se você observar líquido claro ou sangue após uma injeção dolorosa, aplique pressão no local por 10 segundos sem esfregar.
Se isso acontecer, e você se sentir como se a dose total de insulina não foi recebida, verifique o seu açúcar no sangue com maior frequência nas primeiras horas após a injeção.
Se injeções dolorosas são um problema persistente, consulte o seu educador endocrinologista ou diabetes e deixe-os avaliar a sua técnica de injeção.
Contusão
Se hematomas é um problema para você seguir uma injeção, encolha os vasos sanguíneos por congelar o site durante um minuto antes.
Você também pode precisar mudar o ângulo de sua injeção, como hematomas e dor pode ocorrer quando você bate seu músculo em vez da área-alvo, que é a gordura subcutânea.
Fale com o seu endocrinologista sobre a mudança de sua receita de agulha se você tem hematomas freqüentes.
Além disso, nunca reutilize agulhas, uma vez que pode causar aumento da lesão ou risco de infecção no local da injeção.
Girando Locais de Injeção
Lembre-se sempre de girar e usar locais de injeção diferentes (especialmente se você é a favor de seu estômago; injeções perto do umbigo pode levar ao excesso de contusões).
Injetar na mesma área várias vezes pode levar à formação de cicatriz, que pode interferir com a forma como o seu corpo absorve a insulina.
E porque muitas insulinas não podem ser misturadas, injetá-las na mesma área pode levá-las a não funcionar adequadamente.
Certifique-se de especificar as áreas do corpo para diferentes insulinas.
Seringas pré-cheias
Se você é o cuidador de alguém com diabetes que é deficiente visual, considere prefilling suas seringas com insulina.
A auto-administração deve ser praticada, tanto quanto possível, e isso vai garantir uma melhor precisão com suas injeções, ajudando-o a manter a sua independência.
Esta também é uma boa prática para os que cuidam de pessoas com habilidades matemáticas limitadas quando se trata de instruções de dosagem adequadas.
Bomba de insulina e CGM
Para bomba de insulina e monitor contínuo de glicose (CGM), tomar as medidas adequadas com alterações no local de perfusão pode tornar o processo muito mais suave.
Aqui estão algumas dicas a considerar.
Pulverizador antiperspirante
Se você não quiser usar um adesivo em sua área de infusão para torná-lo mais rígido para a inserção, em seguida, use um spray antitranspirante ou sólido em vez disso.
Limpe o local cuidadosamente com um algodão embebido em álcool antes de aplicar o antitranspirante.
Aguarde pelo menos 10 minutos antes de inserir o conjunto de infusão. Evite desodorizantes como os produtos químicos mascaram o odor que por vezes pode irritar a pele.
Bomba
Não cubra o tubo ou "doca" da sua bomba de insulina ou CGM. Cubra apenas a almofada adesiva para manter a umidade, sujeira e ar de interferir e criar um site menos pegajoso.
Esportes e sua bomba
Se você gosta de participar de esportes, tente usar roupas equipado com mangas de lycra. Isso pode ajudar a manter seu conjunto de infusão de escorregar ou retirar durante o exercício.
Bandas de velcro são outra boa opção.
Local de Injeção
Quando se trata de onde injetar a insulina, tome as suas atividades do dia-a-dia em consideração. Se você se encontra em um ambiente de escritório na maioria das vezes, evite a área da cintura e fixe a tubulação para evitar senões nas maçanetas, armários e outros perigos potenciais.
Se você é um corredor ávido, você pode achar que seus braços seriam uma área de colocação melhor do que as pernas durante um período de corrida ou treino.