Herbal e Terapias Naturais

Muitas ervas e especiarias comuns são alegadas de ter reduzido açúcar no sangue com propriedades que as tornam úteis para as pessoas com ou em alto risco de diabetes tipo 2.

Uma série de estudos clínicos têm sido realizados nos últimos anos que mostram ligações entre potenciais terapias à base de plantas e melhorou o controle da glicose no sangue, o que levou a um aumento de pessoas com diabetes que usam esses ingredientes 'naturais' para ajudar a gerir a sua condição.

Quais terapias à base de plantas estão disponíveis?

Propriedades terapêuticas à base de plantas que têm sido mostradas em alguns estudos que tem anti-diabéticos incluem: 

  • Aloe vera
  • Extrato de mirtilo
  • Melão amargo
  • Canela
  • O feno-grego
  • Gengibre
  • Quiabo

Embora essas terapias são comumente usadas na medicina ayurvédica e oriental para o tratamento de doenças graves, como diabetes, muitos especialistas em saúde no oeste permanecem céticos sobre seus benefícios médicos relatados.

Na verdade, porque certas ervas, vitaminas e suplementos podem interagir com medicamentos para diabetes (incluindo a insulina) e aumentar seus efeitos hipoglicemiantes, muitas vezes é argumentado que o uso de terapias naturais pode reduzir o açúcar no sangue para níveis perigosamente baixos e aumentar o risco de outras complicações do diabetes.

Quaisquer que sejam suas razões destinadas para o uso dessas ervas específicas, você deve sempre discutir seus planos com sua equipe de saúde e diabetes primeiro para garantir que eles são seguros para sua condição e determinar uma dose adequada.

Outras terapias à base de plantas

As ervas e derivados de plantas listadas abaixo têm sido empregadas tradicionalmente por povos nativos no tratamento de diabetes, nas áreas em que crescem.

Muitos sofrem de uma base de conhecimento inadequado.

Allium

Allium sativum é mais comumente conhecido como o alho, e é pensado para oferecer propriedades antioxidantes e efeitos micro-circulatório.

Embora poucos estudos diretamente ligam allium com insulina e níveis de glicose no sangue, os resultados têm sido positivos.

Allium pode causar uma redução da glucose no sangue, aumentar a secreção e retardar a degradação da insulina.

Dados limitados estão disponíveis no entanto, e mais testes são necessários.

Bauhinia forficata e Myrcia uniflora

Bauhinia forficata cresce na América do Sul, e é usada na cura de ervas brasileiras. Esta planta tem sido referida como "insulina vegetal".

Myrcia uniflora é também amplamente utilizada na América do Sul. Estudos utilizando as ervas como infusões de chá sugerem que seus efeitos hipoglicemiantes são avaliados em excesso.

Coccinia indica

Coccinia indica também é conhecido como o 'cabaça ivy' e cresce espontaneamente em todo o subcontinente indiano.

Tradicionalmente empregados em remédios Ayurverdic, a erva foi encontrada para conter propriedades semelhantes à insulina (isto é, mimético, que imita a função da insulina).

Mudanças significativas no controle glicêmico têm sido relatados em estudos envolvendo Coccinia indica, e os especialistas acreditam que ela deve ser mais estudada.

Ficus carica

Ficus carica, ou folhas de figueira, é bem conhecido como um remédio diabético em Espanha e na Europa do Sul-ocidental, mas seu princípio ativo é desconhecido.

Alguns estudos em animais sugerem que a fig-leaf facilita a captação de glicose. A eficácia da planta, no entanto, ainda não está validada no tratamento de diabetes.

Ginseng

Ginseng é um nome genérico para uma variedade de diferentes espécies de plantas. Em alguns estudos, utilizando o ginseng americano, diminuição da glicemia de jejum foram relatados.


As variedades incluem ginseng coreano, ginseng siberiano, ginseng americano e ginseng japonês. Em alguns campos da planta, particularmente as espécies Panax, são saudados como "cura-tudo".

Como é o caso com muitas das ervas utilizadas em todo o mundo no tratamento de diabéticos, mais estudos de longo prazo são necessários para verificar a eficácia de ginseng.

Gymnema sylvestre

Gymnema sylvestre também é empregada na medicina tradicional ayurverdic. A planta cresce nas florestas tropicais do sul e centro da Índia, e tem sido associada com significativa redução da glicose sanguínea.

Alguns estudos em animais relataram mesmo regeneração das células da ilhota e um aumento da função das células beta.

Momordica charantia

Momordica Charantia vai sob uma variedade de nomes e é nativo a algumas áreas da Ásia, Índia, África e América do Sul.

Comercializado como charantia, ele também é conhecido como karela ou Karolla e melão amargo. A erva pode ser preparada de uma variedade de maneiras diferentes, e pode ser capaz de ajudar os diabéticos com a secreção de insulina, oxidação de glicose e outros processos.

Efeitos agudos sobre os níveis de glicose no sangue também têm sido relatados.

Ocimum sanctum

Ocimum sanctum é uma erva utilizada em práticas Ayurverdic tradicionais, e é comumente conhecida como manjericão.

Um ensaio clínico controlado mostrou um efeito positivo sobre a glicemia pós-prandial e em jejum, e os especialistas preveem que a erva poderia melhorar o funcionamento das células beta, e facilitar o processo de secreção de insulina.

Opuntia streptacantha

Streptacantha Opuntia (nopal) é comumente conhecida como o cacto espinhoso de pêra nas regiões áridas onde cresce.

Habitantes do deserto mexicano tradicionalmente emprega a planta no controle da glicose. Captação de glicose intestinal pode ser afetada por algumas propriedades da planta, e estudos com animais descobriram reduções significativas na glicose pós-prandial e HbA1c.

Mais uma vez, para validar o cacto espinhoso de pêra são necessários ensaios clínicos de longo prazo, um meio eficaz de ajudar pacientes diabéticos.

Marianum Silibum

Marianum Silibum também é conhecido como o cardo de leite, e é um membro da família de áster. A silimarina contém altas concentrações de flavonóides e antioxidantes, alguns dos quais podem ter um efeito benéfico na resistência à insulina.

O papel do cardo de leite no controle glicêmico é pouco compreendido.

Trigonella foenum graecum

Trigonella foenum graecum é conhecido como feno-grego e é amplamente cultivada na Índia, África do Norte e partes do Mediterrâneo.

É também uma parte do tratamento Ayurverdic, e é amplamente utilizada na cozedura. Dos poucos ensaios não controlados que foram realizadas em diabéticos tipo 2, a maioria melhorou o controle glicêmico.

Mais estudos são certamente garantidos. Outras ervas que têm sido estudadas, e pode ter efeitos positivos para os pacientes diabéticos incluem:

  • Berberina
  • Cinnamomym tamala
  • Curry
  • Eugenia jambolana
  • Gingko
  • Phyllanthus amarus
  • Pterocarpus marsúpio
  • Solanum torvum e
  • Vinca rosea